PUNTS WW PER A GRAINS I ARROSOS
| ARTICLE | MIDA DE LA PORCIÓ | PUNTS® |
|---|---|---|
| arròs, blanc, de gra llarg, enriquit, cuit, sense sal | 1/4 tassa | 1 |
| arròs, blanc, de gra llarg, regular, cru, enriquit | 2 cullerades | 2 |
| arròs, blanc, gra mitjà, cuit | 1/4 tassa | 1 |
| arròs, blanc, gra mitjà, cru, enriquit | 2 cullerades | 2 |
Quin és el millor arròs per als observadors de pes?
En general, l'arròs de gra llarg com el basmati i el gessamí és el millor per a pilafs, arròs fregit i altres plats on els grans han d'estar separats. També són la millor opció per simplement afegir midó a un plat de menjar. L'arròs de gra mitjà és millor per a paelles, cassoles i arròs amb llet.
Per què l'arròs integral té més punts que l'arròs blanc Weight Watchers?
Com que l'arròs integral té unes 40 calories més per tassa I més greix, val més punts. Es podria argumentar que l'arròs integral té més nutrients disponibles, però aquests no són un factor en el càlcul. No segons les estadístiques del lloc web de WW. fibra, arròs integral dietètic total-3,3 g per tassa, arròs blanc-0,6 g per tassa.
Com mesureu l'arròs per als observadors de pes?
A menys que estigueu a Purple i mengeu cereals integrals o pasta de blat integral, voldreu fer un seguiment dels SmartPoints.
- Arròs: 1/2 tassa, cuit.
- Pasta: 1/2 tassa, cuita.
- Pa: 1 llesca.
- Cereal: 1 tassa.
Quants punts WW té una tassa d'arròs?
6
L'arròs mexicà és saludable?
Greixos, fibra i calories L'arròs espanyol és un plat saludable i baix en greixos. Les verdures no aporten greix i 1 tassa d'arròs blanc de gra llarg només té 0,4 g de greix total i no hi ha colesterol. També guanyaràs uns 1,4 g de fibra dietètica i 231 calories.
Hi ha alguna diferència entre l'arròs mexicà i l'arròs espanyol?
L'arròs espanyol i l'arròs mexicà sovint s'intercanvien i són bàsicament el mateix plat. Segons qui el faci, l'única petita diferència pot ser que l'arròs espanyol es fa amb safrà en comptes de comí. Si es fa amb safrà, tindrà més tendència groguenca que un color taronja o vermell.
Per què en diuen arròs espanyol?
Mentre els espanyols continuaven els seus viatges per tot el món, van visitar Àsia, i d'allà van portar blat i arròs a Mèxic. Com que els espanyols van introduir originalment l'arròs a Mèxic, té sentit que un plat d'arròs tradicional s'anomena "arròs espanyol".
Quin és el millor arròs espanyol en caixa?
Els detalls nutricionals es refereixen a 1 tassa d'arròs.
- Barreja d'arròs espanyol de Zatarain.
- Arròs Espanyol de Masia.
- Pròxim Orient espanyol Arròs Pilaf.
- Arròs-A-Roni Arròs espanyol.
- 365 Arròs Pilaf Ecològic Estil Espanyol.
- Market Pantry Arròs 90 Segons Estil Espanyol.
- Arròs ecològic a l'espanyol certificat Seeds of Change.
- Arròs espanyol autèntic Mahatma.
Què menges amb arròs espanyol?
L'arròs espanyol va millor amb plats de temàtica mexicana, com ara tacos de pollastre crockpot, fajitas o carnitas. Tanmateix, aquest arròs no s'ha de limitar només a plats mexicans! També el gaudim com a acompanyament amb tot, des de pizza fins a entrepans de pollastre!
Quin és el costat bo dels burritos?
14 millors guarniments per a burritos
- Arròs de llima amb coriandre.
- Ensalada de Jicama.
- Blat de moro de carrer mexicà (Elote)
- Fesols refregits.
- Arròs mexicà.
- Patates i salsa.
- Xips i Guacamole.
- Sopa de mongetes negres.
Què menges amb els burritos d'esmorzar?
Farcit de formatge cheddar fos, ous remenats suaument, alvocat cremós, botifarra de porc i patates cruixents, la nostra recepta casolana de burritos d'esmorzar convertirà qualsevol mussol nocturn en una persona matinera... Ens encanta servir burritos d'esmorzar amb:
- Un plat de fruita fresca.
- Patates fregides i guacamole!
- Patates.
- Salsa picant!
- Cervesa.