Rendiments i equivalents d'ingredients comuns
| Ingredient | Import | Equivalent |
|---|---|---|
| 1/2 tassa | 1 pal | |
| Ensalada de col verda (bossa) | 1 cap mitjà | 1,5 lliures |
| 4 tasses triturades | 1 lliure | |
| 7 tasses | 16 oz |
Quantes tasses de col triturada hi ha al cap?
Quan es va triturar, 1 cap cru mitjà va donar entre 8 i 8,5 tasses. Només es necessita menys d'1/8 d'un cap de col per arribar a la marca d'1 tassa. Un cop cuita la col, la quantitat restant es redueix aproximadament a la meitat.
Quanta ensalada de col necessito per a 200 comensals?
Feu servir 1/2 del que us suggereixo i obtindreu les vostres porcions més petites; unes 35 lliures per a 200 persones, potser 50 per a 275.
A quantes persones alimenta una bossa d'ensalada de col?
Si comenceu amb caps sencers de col, calculeu que 1 lliura de col alimentarà unes cinc persones. Per fer prou ensalada de col per a 60, compra de 12 a 14 lliures de col. Probablement necessitareu aproximadament 1 tassa de condiment per cada 12 porcions d'ensalada de col.
Quanta col hi ha en una bossa de 14 oz?
8 tasses de col, triturada o picada finament (A 14 oz.
Quantes tasses hi ha en una bossa de barreja de col?
8 tasses de col, triturada o picada finament (una bossa de 14 oz de barreja de col de col triturada és aproximadament la quantitat adequada).
Quantes bosses d'ensalada de col necessito per a 150 persones?
Si teniu el número u de persones que ve, allrecipes.com és un bon lloc per començar. Si no tens la xifra del número de 3/4 dels teus convidats arribaran. Això seria unes 150 persones i hauríeu de prendre mitja tassa per persona. Així que probablement mirareu 10 caps de col fàcilment.
Quanta ensalada de col necessito per a 150 comensals?
Quant val 2 tasses de col en grams?
Teniu problemes per mesurar els ingredients de la recepta? Aquí teniu la primicia.
| Una tassa d'aquest ingredient | Pesa aprox. aquest nombre d'unces | I aquesta quantitat de grams |
|---|---|---|
| Col (picada) | 12 | 340 |
| pastanagues (rallades gruixudes) | 2 – 3 | 50 – 75 |
| anacards (sencers) | 4.5 | 125 |
| anacards (picats) | 4 | 110 |
La col redueix el greix del ventre?
La col és una verdura saludable i baixa en calories que es pot afegir a la vostra dieta diària quan intenteu perdre uns quilos. Els defensors de la dieta de la sopa de col afirmen que us ajuda a perdre fins a 10 lliures (4,5 kg) en només una setmana.