Per a la majoria de ballarins, les butllofes, els bunyons i els blat de moro són la norma; el resultat inevitable dels peus comprimits en sabates de punta implacables. Fins i tot fent-se una cirurgia menor sobre ells mateixos, atacant la carn moribunda dels seus peus amb tisores i fulles d'afaitar.
Què vol dir mal peus al ballet?
els peus dolents quan algú es posa de puntes (anomenat releve en ballet.) Aquí teniu un exemple de bons peus: com podeu veure, l'arc del peu està corbat i més empès cap endavant. També ho podeu veure quan una ballarina de ballet apunta el peu cap al costat o en "tendu".
Com es posa de punt una ballarina?
Les sabates de punta proporcionen el suport necessari per ballar els dits dels peus, ja que permeten que la ballarina transfereixi part del seu pes a la sabata en dos llocs crítics, sota l'arc i al voltant dels dits. La caixa dels dits dels peus tanca fermament els dits dels peus, de manera que el ballarí es troba sobre una plataforma de forma ovalada a la punta.
Què és un peu falç?
La falç, tal com s'utilitza en el ballet i altres formes de dansa, es refereix a quan el peu d'un ballarí està malformat de tal manera que en realitat queda agafat amb el taló massa enrere. Tot i que té el seu propi terme, no és una qualitat desitjada per a un ballarí per múltiples motius: no millora la teva línia ni és funcional.
Com puc aconseguir uns bons Arches?
Col·loqueu els dits sobre la base dels dits del peu lesionat i estireu els dits dels peus cap a la cantell fins que sentiu un estirament a l'arc del peu. Amb l'altra mà, feu un massatge a la part inferior del peu, des del taló cap als dits dels peus. Feu-ho durant 3 o 5 minuts. Comença suaument.
Quina és la millor llitera de peus?
L'Arch Genie s'autoproclama "The Original Foot Arch Stretcher". És difícil dir si aquesta afirmació és certa, però sens dubte és la més popular del mercat. Si estàs buscant una llitera que hagi estat provada per ballarins de tot el món, l'Arch Genie pot ser la millor opció per a tu.