Un rotllo equival a 500 calories i uns 10 SmartPoints (verd, blau, morat).
Puc menjar sushi a Weight Watchers?
El sushi també us donaria més peix i menys arròs, cosa que redueix el valor dels SmartPoints. En lloc de tenir el rotllo de gambes (esquerra) per un valor de 10 SmartPoints, podeu gaudir de deu gambes senceres com a sushi. Els standby com el rotllo de tonyina (dreta) o el rotllo de cua groga tenen un valor de 3 SmartPoints cadascun.
Quants punts té una tirada a Weight Watchers?
Els rollovers us ofereixen la flexibilitat d'utilitzar menys SmartPoints un dia i transferir fins a 4 SmartPoints no utilitzats als vostres setmanaris durant un dia quan els necessiteu. Suposem que tens 23 SmartPoints diaris i que en gastes 19. Passarem automàticament aquests 4 addicionals als teus setmanaris.
Fish és zero punts a Weight Watchers?
Per oferir-vos la màxima llibertat i flexibilitat amb el vostre pressupost SmartPoints, hem designat una àmplia gamma d'opcions com a "aliments zero Points®". Ara, aliments com el pit de pollastre i gall dindi sense pell, el peix, els mariscs, els ous, els pèsols, el blat de moro, els fesols, el iogurt sense greix i, per descomptat, les fruites i verdures, tenen...
Quants punts WW té un batut?
Així, segons Weight Watchers, si la recepta és per a alguna cosa que beuràs, com un suc o un batut, la informació nutricional de Zero (0) SmartPoints valora les fruites i verdures fresques COMPTE.
Per què els batuts costen punts a Weight Watchers?
Al programa WW, moltes fruites i verdures són aliments ZeroPoint™, quan les menges. Però un cop formen part d'un batut, l'experiència de consumir-los canvia. Si es tracta d'alguna cosa que beuràs, com un suc o un batut de fruites, les dades nutricionals de la fruita es compten per al valor total dels SmartPoints.
Per què els batuts no són zero punts a Weight Watchers?
No us preocupeu, tenim algunes respostes per a vosaltres. Les fruites i la majoria de les verdures són aliments ZeroPoint del programa WW quan les menges. Això vol dir que el batut o el suc que estàs bevent no promourà la mateixa sensació de sacietat entre àpats, com ho faria menjar la fruita o la verdura.
Quants punts té la fruita a Weight Watchers?
Actualment, WW assigna zero punts a la fruita. No cal comptar la fruita! De fet, la fruita és només un dels 200 "aliments gratuïts" del programa Weight Watchers.
Els moniatos són zero punts a Weight Watchers?
Igual que en els plans anteriors, la majoria de les verdures tenen zero punts als tres plans. Això vol dir que podeu gaudir de la majoria de verdures sense midó de forma gratuïta. Hi ha algunes verdures que no tenen zero punts als tres plans, com ara patates, moniatos, ñames, xirivia, iuca, pèsols, iuca i olives.
El pollastre rostit té 0 punts a Weight Watchers?
El pollastre rostit té 0 punts a Weight Watchers? El pit de pollastre rostit sense pell té zero punts als plans blau i morat myWW.
Quants punts WW té un bagel de panses i canyella?
La informació nutricional del gran bagel canadenc
| Element del menú | Informació nutricional | Observadors de pes |
|---|---|---|
| Bagel amb panses i canyella | 1 ua | 5 |
| Tot Bagel | 1 ua | 6 |
| Bagel de lli i mel | 1 ua | 5 |
| Bagel de torrada francesa | 1 ua | 6 |
Quants punts de Weight Watchers té un bagel de blat integral?
2
Quin pa puc menjar a Weight Watchers?
Pans de punt baix | Observadors de pes
- Weight Watchers Pa de blat integral | 1 punt intel·ligent per llesca (40 calories)
- Vida Saludable Mel Blat Pa de 35 calories | 1 punt intel·ligent per llesca (35 calories)
- Dave's Killer Bread 60 rodanxes fines de pa Powerseed | 2 Smart Points per llesca (60 calories)
- Pa de blat de Schmidt Old Tyme | 1 punt intel·ligent per llesca (40 calories)
Quants SmartPoints té una truita de farina?
Tant les truites suaus de blat de moro com de farina tenen un valor d'entre 2 i 3 SmartPoints, però el blat de moro serà una opció més nutritiva. Retallar una unça de formatge del vostre entrant pot eliminar fins a 4 SmartPoints.