Què hauríeu de fer durant les negociacions de l'USG per al vostre alliberament? Els transceptors de ràdio portàtils tàctics, els telèfons mòbils, els telèfons per satèl·lit i les balises de localització personal (PLB) són dispositius que podeu utilitzar per a la comunicació electrònica. És fonamental seleccionar un lloc de senyalització i posar el senyal en un lloc adequat.
Quin document previ al desplegament requereix?
Quin document previ al desplegament requereix que proporcioneu, quatre declaracions d'autenticació personals, fotografies frontals i laterals completes i empremtes dactilars? El Codi de conducta és la vostra guia moral des de l'aïllament fins a la resolució de la captivitat.
Què és un lloc de senyalització? Criteris, seleccionar tots els que s'apliquen?
Què és un criteri de lloc de senyalització? -Lloc ocult de possibles observacions enemics i foc terrestre. -Recuperació possible des/prop del lloc. - Materials suficients per a la construcció del senyal. Durant una recuperació d'acció directa, hauríeu de recollir una arma i ajudar l'equip de recuperació.
Quines són algunes de les tècniques que podeu utilitzar per ajudar-vos a fer front als problemes psicològics?
Les tècniques que un individu pot utilitzar per fer front als efectes psicològics de la captivitat són:
- Teniu fe que el govern dels Estats Units donarà suport a la vostra família per reafirmar la vostra voluntat de viure i centrar-vos en raons positives per tornar a casa.
- Mantingueu la vostra ment activa dissenyant una casa o recordant bons records.
Quina fase de reinserció mou els recuperats?
Calcula el Preu
| Quines mesures de protecció s'ha de prendre durant una recuperació d'acció directa? | Eviteu finestres i portes |
|---|---|
| Quina fase de reinserció trasllada la persona recuperada als Estats Units Continentals (CONUS)? | Fase III |
Quins són els 5 tipus d'estratègies d'afrontament?
Les cinc estratègies d'afrontament centrades en les emocions identificades per Folkman i Lazarus són: la negació de responsabilitats. fugida-evitació... Estratègies d'afrontament centrades en les emocions
- alliberant emocions reprimides.
- distreure's.
- gestionar els sentiments hostils.
- meditant.
- pràctiques de mindfulness.
- utilitzant procediments de relaxació sistemàtica.
Quina és la millor estratègia per gestionar l'estrès?
8 consells intel·ligents per gestionar amb èxit l'estrès
- Fes un pas enrere i posa el problema en perspectiva.
- Enumereu algunes solucions i feu un pla.
- Accepta aquelles coses fora del teu control.
- Doneu-vos una pausa per relaxar-vos i carregar-vos.
- Intenta fer exercici regularment cada dia.
- Obre a la gent i expressa els teus sentiments.
Quin és el principi més fred?
Tant els líders com els soldats haurien de recordar l'acrònim FRED per jutjar la seva roba en funció dels elements: Neta, (evitar) sobreescalfament, Solta i en capes, i Seca.
Quin article del codi de conducta articula la connexió emocional?
Calcula el Preu
| Quines mesures de protecció s'ha de prendre durant una recuperació d'acció directa? | Eviteu finestres i portes |
|---|---|
| Quin article del Codi de Conducta articula la connexió emocional entre el membre del servei i el concepte de sacrifici, com a requisit per al servei militar honorable? | Article I |
Quin tipus d'afrontament és més eficaç?
Relaxació. Participar en activitats relaxants, o practicar tècniques de calma, pot ajudar a gestionar l'estrès i millorar l'afrontament general. Recreació física. L'exercici regular, com ara córrer o esports d'equip, és una bona manera de gestionar l'estrès d'una situació determinada.