Algunes fruites i verdures crues poden empitjorar la diarrea. Proveu les sopes fetes amb puntes d'espàrrecs cuits, remolatxa, pastanagues, carbassons pelats, bolets o api; puré de tomàquet; o una patata al forn sense pell. Eviteu les begudes amb cafeïna, alcohòlics o carbonatades i els aliments molt calents o freds.
Quines sopes són bones per a la diarrea?
Quan tens diarrea, perds líquids juntament amb sal i altres minerals que mantenen l'equilibri de líquids del teu cos. Les sopes a base de brou ajuden a substituir la sal i el líquid per evitar la deshidratació. Proveu el brou de pollastre, vedella o verdures. Els aliments suaus i suaus, com els plàtans, són els millors quan teniu diarrea.
Els tomàquets en conserva poden causar diarrea?
A causa de la presència d'un excés de contingut àcid i greixós, els tomàquets estan obligats a fer que l'estómac es bateixi. Això pot provocar diarrea en persones que pateixen intolerància al tomàquet.
El tomàquet és bo per a la diarrea?
Menja aliments rics en potassi i sodi per reemplaçar els minerals perduts per la diarrea. Els aliments rics en potassi inclouen albercocs, alvocats, plàtans, tomàquets en conserva, taronges, peres, patates i moniatos (especialment al forn) i suc de tomàquet.
Què he de menjar per sopar amb diarrea?
Els aliments suaus que poden ajudar amb la diarrea inclouen:
- cereals calents, com ara farina de civada, crema de blat o farinetes d'arròs.
- plàtans.
- compota de poma.
- arròs blanc normal.
- pa o torrat.
- patates bullides.
- galetes sense condimentar.
La pasta està bé quan tens diarrea?
Menjar quan teniu diarrea Si teniu una diarrea molt severa, potser haureu de deixar de menjar o beure productes lactis durant uns dies. Menja productes de pa elaborats amb farina blanca refinada. La pasta, l'arròs blanc i els cereals com la crema de blat, la farina, la civada i els flocs de blat de moro estan bé.
Puc menjar ous durs si tinc diarrea?
Sí, en la majoria de persones amb diarrea, els ous ajuden a frenar els moviments intestinals i ajuden al pacient a recuperar-se més ràpidament de la diarrea. Cuinar-los fa que siguin més fàcils de digerir. Per tant, una persona pot menjar ous durs quan té diarrea, sempre que no sigui al·lèrgica als ous.
Què té de dolent menjar tomàquets?
Els tomàquets estan plens d'un alcaloide anomenat solanina. Una investigació constant mostra que el consum excessiu de tomàquets pot provocar inflor i dolor a les articulacions, ja que estan plens d'un alcaloide anomenat solanina. La solanina és responsable de l'acumulació de calci als teixits i més tard condueix a la inflamació.
Està bé menjar mantega de cacauet quan tens diarrea?
Menja aliments dietètics BRAT Aperitius: préssecs en conserva, peres, moniatos, galetes, crema de blat, ous, gelatina, farina de civada, mantega de cacauet cremosa.
Quins aliments endureixen les femtes?
Plàtans, arròs, puré de poma i pa torrat La millor (i més recomanable) dieta a seguir quan es pateix diarrea és la dieta BRAT. Aquest pla d'alimentació amb un nom curiós significa: plàtans, arròs, compota de poma i pa torrat. Observeu una tendència? Aquests aliments suaus són baixos en fibra, cosa que ajudarà a endurir les femtes i calmar l'estómac.